作業をしようにも、集中力が散漫になってしまうときや、頭が働かないときもあるのではないでしょうか。
そんなときは環境を変え、気持ちを切り替えるのがおすすめです。
手軽に、かつ効果的に雰囲気を変えたいなら「BGMを変更する」のはいかがですか？
作業環境を一気に変えることができる、おすすめサイトをご紹介いたします。
「BGM」がもたらす効果とは？
これまで、作業中のBGMにこだわりがなかった……という人もいるでしょう。
BGMを変更することと、作業効率にどのような関係があるのでしょうか。
気分を高揚させてくれる
好きなアーティストの楽曲を聞いて、テンションが上がった！という経験はありませんか？
音は、その人の気分やテンションに直接働きます。
どうにも疲れてやる気が起きない……という時には、好きな音を聞くことが効果的なのです。
さらに、楽曲に限らずスポーツ観戦が好きな人なら「スタジアムの声援」、お酒が好きな人なら「居酒屋のざわめき」のように、好きなものを連想させる音にも同じ効果が期待できます。
集中力を高めてくれる
「周りがうるさいと、気が散ってしまってしかたない！」
「音が鳴っていると、集中力を妨げられてしまいそう……」
と感じた人もいるのでは？
確かに、騒がしい音楽やせわしないイメージのサウンドで高揚感よりも緊張感が勝ってしまう人もいるでしょう。
そんなときは、静かで一定のリズムを刻む環境音を利用してください。
コーヒーを入れる音や雨音のように、静かな環境音は他の雑音を消してくれます。
通りがかる人の声やエンジン音など、些細な音に気をとられることもなくなり集中力を高められるでｙそう。
リラックスできる環境音を聞きたいとき
癒しを求める人には、リラックス効果の高い環境音がおすすめです。
Rainy Mood
「落ち着く音」の定番とも言えるのが雨音ではないでしょうか。
シンプルなステップで、雨音をに浸れるサイトです。
Rainfor.me
こちらも同様に、雨の日の静けさを感じられます。
風の音などの臨場感も抜群です。
Free Virtual Fireplace
http://freevirtualfireplace.com/prometheus/
耳に心地よく響く音は、雨音だけではありません。
こちらのサイトでは、暖炉の火を眺めながら音に耳を澄ますことができます。
Noisli
「リラックス」モードを選択するだけで、おすすめのサウンドが流れ始めます。
サイトのデザインも分かりやすくかわいいため、お子さんでも使いこなせるでしょう。
GetRelaxed.com
自然をイメージさせるサウンドで、リラックスすることができます。
写真とともに楽しめるので、視覚的なイメージも膨らみます。
Calm
瞑想用にも効果的な、あらゆるサウンドを詰め込んだサイトです。
サイト名の通り、穏やかな気持ちになりたいときにぴったりです。
Relaxing Snow
http://tistheseasonto.be/snowing/
こちらは、音だけでなく視覚からもリラックス効果を期待できます。
ページを開くと、画面にゆっくりと雪が降り積もっていくという幻想的なサイト。
Listen to Wikipedia
ただヒーリングサウンドを聴くだけでなく、ユニークさも楽しみたい……という人におすすめなのがこちら。
「Wikipedia」と連動しており、更新されるたびにサウンドが追加されていきます。
For NIHON
http://www.unseen-music.com/nihon/jp/
「日本のために」というコンセプトで開設された、リラクゼーションサウンドを聴くことができます。
サイトデザインも美しく、マウスを滑らせるたびに目を奪われるでしょう。
集中力を高める効果音を聞きたいとき
落ち着きすぎて眠気を誘わないよう、集中したいときにぴったりなサイトも合わせてご紹介いたします。
Coffitivity
どんな作業場も、一気にカフェに変えてくれるサイトです。
いつもの環境に慣れが生じたら、ぜひ利用してみましょう。
Rainy Cafe
心地よい雨音と、カフェの環境音の両方を味わうことができます。
カフェの音と雨音、それぞれのボリューム調整ができるので自分好みのバランスを探してください。
JAZZ and RAIN
こちらは雨音と、ジャズサウンドを楽しめるサイトです。
リズムのある空間で、集中して作業に没頭できるでしょう。
Virtual Shower
こちらのサイトでは、シャワーの音に耳をすませながら集中力を高められます。
部屋のサイズやラジオの有無まで、細かく設定できるのもポイント！
ジ・居酒屋サウンド
http://413tmks.s3.amazonaws.com/izakayasound/index.html
実在する居酒屋で収録されたという雑踏は、臨場感たっぷりです。
ノイズもかき消し、集中力を高めてくれるでしょう。
MoodTurn.com
鳥の鳴き声や虫の音など、自然に潜む音を集めたサイトです。
屋外にいるような、爽快な気持ちになりたいときにいかがでしょうか。
Relaxation audio
こちらでは、「森」の音を聞くことができます。
落ち着いた音に浸れば、作業効率もアップしそうです。
SimplyNoise
小さめのボリュームで流すノイズ音は、脳の活発な働きに効果的です。
ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズから好みの音を選んでみてください。
Nature Sounds
サイト上のミキサーから、好みの音をチョイスして好きなバランスでミックスできるサイトです。
サウンドのバリエーションが豊富なので選ぶだけでも楽しめそう。
NatureSoundPlayer
http://www.naturesoundplayer.com/
同様に、いろいろな音を最大８種類まで自由に組み合わせることができるサイトです。
自然の音に包まれたい人は、自由に音を重ねていきましょう。
まとめ
いかがでしたか？
音楽を聴く習慣がないという人も「環境音」なら使いやすいと感じられるのではないでしょうか。
「たかが音」と思っても、案外バカにできない存在です。
集中力をアップし効率的に作業を行うため、お気に入りのサイトを見つけてくださいね。
